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利澳官网官方网站 最扎心的分手:时间都过去了,遗憾还在 作者:匿名 时间:2020-01-11 13:25:32:


利澳官网官方网站 最扎心的分手:时间都过去了,遗憾还在

利澳官网官方网站,热播剧《温暖的弦》里有一幕,是温暖和南弦这对昔日恋人7年后重逢的画面,彼时是如胶似漆的恋人,而今是上级和下级。

相视无语,但眼里却装满故事,短短一见,她和他都在转身后潸然泪下,尽管身边已经有了新的恋人。

7年前,因为姐姐对男友的告白,加之家庭变故,温暖断绝与所有人的联系后,独自一人踏上异国之路。

后来,南弦在办公室养了一只小乌龟,代表那个外界有点刺激就会缩进壳里的温暖。其实,他自己又何尝不是呢?

即使在装作已经忘记的7年后,仅仅四目相对,就将两人推回那段无疾而终的恋爱里,幸福画面难受,伤心画面也难受。

我们在后台收到了一则读者的留言,同样表达了分手的遗憾:

“我和女朋友有误会,分手后过了15年,2018年互相加了微信才把误会解开。关于结局,我想我们都没错,就错在一个很大的误会。现在的我,谁也不恨,只恨时间都过去了。”

心理学中有“未竟事件”,是说当一件事不曾圆满解决,或未曾竭尽全力时,都会在此后的日子里隐藏体内。哪怕被我们压抑、逃避和否认,它都像一根刺,一旦触碰,隐隐地疼。

因此,不禁想,为什么人会惯性怀旧,会放不下那些无疾而终的东西,尤其是感情呢?那些没有好好分手的人都还过得好吗?

01

我最大的遗憾,是你的遗憾与我有关

《前任3》和《后来的我们》黑马般存在于低迷的情感剧影视市场,没有多么华丽的场景,也没有多么声名鹊起的演员。

但不可否认的是,很多人都走进影院的原因,仅仅是因为一句话,甚至是一个情结在内心牵引。那就是曾经的“我们”和现在的“我和你”,以及背后那个飞逝的青春年少。

林佳和孟云,一个以为他不会真的让我走,一个以为她一定不会走,所以明明都不舍得放手,却都佯装无所谓。年轻气盛的字典里没有退让,所以带着所有的回忆和等待,两人分别走向不同的巷道。

见清和小晓,一个觉得自己给不了高配生活而黯然神伤,一个认为他都不肯上前一步,登上那个象征分手的地铁。自此各自拼搏,他有了理想中的富有,她也有了不错的生活。

可就像是他们说的,即使拥有再多,也没有了专属于两个人的后来。有的只是不痛不痒,不明就里的拥抱,和悄无声息的潸然泪下。

就像陈奕迅在歌曲《我们》里唱到:“我最大的遗憾,是你的遗憾与我有关”。

心理学上有个效应叫做“罗密欧与朱丽叶效应”,指越是种种阻拦而无法得到的,越是深得人心。两个没有好好分手的人便是如此,心里会认定那个不曾到达的“我们”一定是美好的、幸福的、相爱的。

所以,分手本是正常,徒增涟漪不断的是“遗憾”,那种我没有向前一步,而你也没有回头看一眼的遗憾。

为什么遗憾会让人对眼前的爱情无动于衷,对过往的人总有一份惦念呢?因为遗憾背后,是一份不肯放手的“控制感”和似有又无的“存在感”。

02

遗憾的背后是不肯放手的“控制感”

一代文学巨匠林语堂,才华横溢如他,感性深情如他。他深爱着同学的妹妹陈锦端,而刚巧陈锦端也倾慕和爱恋着林语堂。

只可惜,在那个爱情是家族之事的年代,平凡的林语堂自然不是陈家所能接受的女婿人选。

所以陈父试图将廖家女廖翠凤介绍给林语堂,不料廖翠凤不同于林语堂和陈锦端,是一个敢爱敢当的人,对林语堂倾心的她,不顾家族反对依然决定要嫁给这个男人。

就在这样的阴差阳错中,婚姻奖励给了那个敢于追求的廖翠凤。

为此,陈锦端独走美国游学再无音讯,直到32岁结婚。有人说她终生未育而领养一对儿女是因为这段往事,我们不得而知,但清楚的是他们做了爱情的逃兵,却又不肯放过自己。

林语堂老年时,听人说起陈锦端,坐在轮椅上的他对廖翠凤说:“我想去厦门看她”。可是此一时非彼一时,曾经未有争取,而今身体却战胜不了这份心意。

马克•吐温说:“有皱纹的地方,表示微笑曾经在那儿待过”。

之所以久久难忘,就是因为那段记忆承载着年轻气盛,承载着再也回不来的年轻,更重要的是一份美化了的爱与被爱。

重来真的会好吗?倒也未必,曾经有人统计分手的情侣中,76%想着复合,而93%会再次因同样的原因再次分手。

无论如何,我们都必须知道,遗憾背后的意义是珍惜当下。曾经不能,就不要再让现在不对。

03

比成全你我更重要的,是成就我们

小朱和女友艳艳相恋于大学,转眼毕业1年,艳艳始终没有找到合适的工作,刚就业的迷茫使得两人常常吵架,刚好远在武汉的妈妈生病,所以艳艳想要回武汉工作。

小朱很清楚,一北一南的距离,将是这份爱情的致命伤,所以彼此都默认分手却都闭口不谈。

小朱坦言“是有些赌气的,因为不舍得”;

艳艳曾说过“我要留在你在的城市”;

小朱也说过“任何问题都可以一起面对,你想跑没那么容易”。

可是真的到了这一刻,谁也没再说出这些话,小朱说,多说一句都觉得委屈,不如成全她。

女孩走了,他没有挽留,没有送行,其实,小朱在艳艳走的那个晚上,一个人坐在楼下一直到房间的灯关闭。

她走时在朋友圈说:“不要相信誓言,很轻,风一吹就散了”;

他回复道:“风也多余”。

后来女孩去了深圳,很快结婚生子。

他在qq空间说:“回头看,一切都像极了借口”;

她回复:“是我对不起”。

艳艳曾跟朋友抱怨过小朱过于狠心,连一句挽留的话都不肯说,更别说陪她回家待一段时间,而小朱觉得是她决定好要走,不然怎么会还去了另外的城市,结婚生子。

就这样,两个人表面做着“成全”对方的事,心里有着相似的期待和嗔怪,却宁愿玩着你来我往的文字游戏,都不肯去和对方好好地交流。

后来,小朱有了新女友。

他在朋友圈里说:“不早不晚的巧合,阴差阳错的幸福”;

前女友留言道:“昨天我梦到你了,很清晰,醒来后,就哭了”;

小朱回复:“你这是红杏出墙”;

前女友:“我很后悔”。

不料这段对话被现女友发现并大闹一场,小朱也才清醒地知道与其说爱着对方,更像是一份不甘心,分手说的不清不楚是最大的错误。

其实,爱不是成全你或者我,是成就为“我们”。

所以,哪怕是一方遇到困境,哪怕是面临诸如毕业、出国等情况,都不要去做那个故作高尚的人,有时候爱真的可以让人自欺欺人,甚至变得心口不一。

04

如实相告,是对彼此的尊重

心理学中,萨提亚流派强调“一致性沟通”,即将心中所想在合适的时间合适的地点用合适的方式说给对方。

很多时候不是对方不能和你同甘共苦,而是你觉得ta不能。

曾有一个读者说自己和相恋10年,即将走入婚姻的女朋友分手,原因就是男生生意破产,欠了一屁股债。对于他在家里喝酒抽烟,女生会抱怨他不振作。

最后两人分手了,他觉得自己一事无成,给不了她想要的幸福,还不具备结婚的能力,听到这些,女生很痛快地离开了他回了老家。

他并不知道的是,女生背着他加班,跟家里借钱,想要帮助他,而且每次回家需要在门口调整情绪,一方面担心他堕落,一方面又怕打击他。

两年后再联系到,她已嫁为人妇,他也东山再起,只是再没有提起往事的借口和勇气。

所以,分手前一定需要有一次高质量的沟通,就是关键对话。

首先,将自己真实的想法和期待,温和而坦诚地告诉对方。尤其是把那些负向的假设拿出来确认。

其次,一定要倾听对方的想法。不要辩解、不要打断,真实地听出对方的需求。

最后提出自己的方案。比如分手,分开多长时间,又或者提出可以中和双方期待的做法。

其实,分手并不是坏事,是为了我们更好地走向未来。

知乎女神菠菜姐关于分手是这样说的:“友情并不比爱情廉价,人的精力是有限的,人生在世,一定要学会大路朝天,我们各走一边。”

说的有些直白,但变了味的爱情也终究拥有爱情的属性,放在友情里总会有些不伦不类。

所以,最善意的分手就是不要给对方留太多似有若无的念想,比如我还爱你,比如只是希望你好,尤其是冷暴力式的结束,真实相告,不失为一种对对方和自己的尊重。

愿每一个人都在过往的爱里看到真实的自己,然后头也不回地坚定向前,在未来的爱里看到更多的希望。

作者:微奢糖

一个爱折腾的85后天蝎女,应用心理硕士、国家二级心理咨询师。工作8年,辞职读研,专注于将心理学更好的应用于生活。

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